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食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄの注意点
これらのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは日常の食事の摂取を少なめに抑えるものや､新陳代謝を活発にさせ消費ｴﾈﾙｷﾞｰ量を増加させるものやらなんやらがあるんや。
といっても､食事制限ちう方法で痩せられるのは､体の中に蓄えられていてる水分が減少するからや。
第一候補に ＤＣキャッシュワン
これだけで体脂肪までを減らすことは不可能や。
短期間で作った体型は､１日か２日の短い間なら維持することはできるでっしゃろ。
ﾑﾘせず､余裕を持って アコム
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